ВИТАМИН D3 100 мкг 4000 МЕ капсулы, 200 шт.

Витамин D3 в естественной форме, которая образуется при воздействии солнечных лучей на кожу человека. Основным источником витамина D3 является солнечный свет, которого в нашем географическом районе недостаточно.

Основными симптомами дефицита витамина D являются слабость костей и зубов, мышечные боли, усталость и недостаток энергии, снижение иммунитета, дефицит витамина D3 может привести к склонности к депрессии, перепадам настроения и нарушениям сна.

Витамин D3 способствует нормальному усвоению кальция и фосфора в организме и помогает поддерживать нормальный уровень кальция в крови. Витамин D3 помогает поддерживать здоровье костей и зубов.

С 2012 года Европейское управление по безопасности пищевых продуктов (EFSA) рекомендовало увеличить суточную дозу витамина D для детей в возрасте с 11 лет и старше до 4000 МЕ / день (международные единицы)  (1 капсула в день).