VITABALANS Vita B12 + фолиевая кислота 1000 µg /400 µg сосательные таблетки, 30 шт.

Витамин B12 и фолиевая кислота являются витаминами для нервной системы, и их функция и активность взаимозависимы. Дефицит обоих витаминов является распространенным явлением: наиболее распространенной причиной дефицита витамина B12 является низкая кислотность в желудке, препятствующая всасыванию витаминов. Низкое потребление овощей и фруктов может привести к дефициту фолиевой кислоты. Дефицит витамина B12 чаще встречается у пожилых людей, а низкий уровень фолиевой кислоты характерен как для женщин, так и для мужчин среднего возраста.

Витамин В12 и фолиевая кислота для памяти
Витамин B12 и фолиевая кислота способствуют нормальным психологическим функциям. Психологические функции относятся к когнитивным функциям, таким как память, концентрация, обучение и решение проблем. Длительное низкое потребление этих витаминов может ослабить когнитивные функции, особенно память, у пожилых людей.

Низкий уровень витамина B12 и фолиевой кислоты связывают с депрессией
Высокий уровень гомоцистеина в крови и низкий уровень витамина B12 и фолиевой кислоты в крови связаны с повышенным риском депрессии. Витамин В12 и фолиевая кислота способствуют нормализации метаболизма гомоцистеина. Гомоцистеин образуется в результате метаболизма пищевых белков. Далее он превращается в серосодержащие метановые и цистеиновые аминокислоты. Преобразование гомоцистеина в метан требует витамина B12 и фолиевой кислоты. Из-за недостатка этих витаминов в кровотоке распознается гомоцистеин. Высокая концентрация гомоцистеина может оказывать негативное влияние на рецепторы нервной системы.

B12 также хорошо всасывается со слизистой оболочки полости рта, если добавка содержит большое количество витамина. Поэтому рекомендуется медленно рассасывать жевательные таблетки Vita B12, чтобы обеспечить максимальное всасывание витамина во рту. Фолиевая кислота всасывается в кишечнике.